top of page

מתי ילדים צריכים ללכת לישון בערב? האם יש שעה מתאימה בגיל הרך?

עודכן: 7 במרץ 2022

"הילד שלי הולך לישון בשבע. זה לא מוקדם מידי?", "אני מושכת את הילדה שלי עד תשע, אחרת היא לא נרדמת". "הם הולכים לישון בשמונה?? - מה? למה? אולי תמשכי אותם?"


אז..... מתי להרדים?

פה במאמר כל מה שצריך לדעת ואיך לבחור את השעה המתאימה, ובכך לקצר את ההרדמות ולהימנע ממאבקי כח מיותרים סביב הרדמה.


הדבר הראשון שצריך לדעת: לכל תינוק, פעוט, ילד (וגם לנו המבוגרים!) יש סימני עייפות.